Hei, olen lämminhenkinen ja kannustava Muutos- ja stressinhallintavalmentaja Espoosta. Olen toiminut terveyden ja hyvinvoinnin saralla niin Suomessa kuin kansainvälisestikin jo reilusti yli 20 vuotta.
Koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri, fytonomi sekä LCF Life Coach Master, NLP Master ja Stressinhallintavalmentaja. Olen tukenasi niin elämän solmukohdissa, oli sitten kyse uravalmennuksesta, stressistä kuin kriisistä. Olen erikoistunut erittäin kuormittaviin tilanteisiin, kuten esimerkiksi erokriisit ja vaikkapa perintö- tai huoltajuuskiistat, joissa tarvitaan myös lakiapua ja ymmärrystä tilanteisiin, joissa oikeuksiasi on poljettu.
Olen aina valmis kannustamaan, osaan ottaa huomioon jaksamisesi tilanteen ja miettiä juuri tähän hetkeen erilaisia vaihtoehtoja kanssasi, miten voit voida paremmin. Valmennus on aina yksilöllistä ja sinun tilanteesi huomioonottavaa. Vahvistumalla ja olemalla armollinen itsellesi ja huomioimalla oman hyvinvointisi voi lempeästi päästä eteenpäin, oli tilanne mikä hyvänsä. Olen puolellasi, kannustaen eteenpäin ja kuunnellen.
Teen myös työhyvinvointivalmennusta niin yksilö- kuin ryhmävalmennuksina esim. stressinhallintavalmennukset.
Valmennustapani on ratkaisukeskeinen.
Avainsanat: Hyvinvointi, voimavarat, stressinhallinta, ryhmä-coaching, yksilö-coaching, uracoaching, kriisit, traumat, yksilöllisyys, lempeys, kannustus, luottamus, ratkaisukeskeinen valmennus
